再忙也要给孩子做早餐，这200份早餐食谱请收好，每天不重样
再忙也要给孩子做早餐，这200份早餐食谱请收好，每天不重样
早餐是一天中最重要的一餐，要尽量做到营养均衡，食物种类多样。当然做着还要简单省时一些，毕竟早晨的时间比较紧张。
今天分享200款营养早餐食谱，照着做就好，早上不用愁吃什么~
素蒸包
食材：西葫芦，胡萝卜，木耳，鸡蛋2个，馄饨皮1、西葫芦，胡萝卜擦丝2、西葫芦放盐腌制10分钟挤干水分
木耳泡好切丝鸡蛋煎熟弄碎一点
食材全部放在一起放一勺蚝油，半勺盐，适量黑胡椒拌匀用馄饨皮包起来
水沸上锅蒸8分钟左右，这样就做好啦～趁热吃吧
馄饨皮虽然是面粉做的，但是饱腹感很足的！孩子很喜欢吃！而且很解馋呀
更多美味早餐做法可以参考这3套食谱
部分食谱截图
需要食谱的朋友可以来找阿慧：
相关标签：
-
- 宇宙里的永恒爱恋——冥王与卡戎的太空恰恰
-
2025-12-24 00:48:22
-
- 虎跑泉
-
2025-12-24 00:46:08
-
- 《君子一诺》by皎皎 经典古早言情 清冷聪慧女主vs深情儒雅男主
-
2025-12-24 00:43:53
-
- 如何科学的火化一具遗体？
-
2025-12-24 00:41:39
-
- 启强说：围城必阙
-
2025-12-24 00:39:25
-
- 《找死的兔子》：好好活着，然后把自己往死里整
-
2025-12-23 22:35:53
-
- 海岸上的“小强”——海蟑螂
-
2025-12-23 22:33:39
-
- 重庆工商大学现代国际设计艺术学院门槛有多高
-
2025-12-23 22:31:25
-
- 遗落下一片蓝天，为你做嫁衣---马莲花
-
2025-12-23 22:29:10
-
- 孙姓起源
-
2025-12-23 22:26:56
-
- 梅河口北纬43°金冬滑冰场开冰！
-
2025-12-23 22:24:42
-
- 列宁水晶棺 伟大之作
-
2025-12-23 22:22:27
-
- 芙瑞塔美白饮，堪称黑皮救星？
-
2025-12-23 22:20:13
-
- 《一起同过窗》经典台词之李殊词篇
-
2025-12-23 22:17:59
-
- 圆脸女士发型图片 修颜显瘦最佳选
-
2025-12-23 22:15:44
-
- 努比亚红魔二代将至 风冷+液冷有多能打
-
2025-12-23 20:12:10
-
- 魔道祖师中那些经典语录
-
2025-12-23 20:09:56
-
- 旧日朋友岂能相忘，友谊地久天长——王源《友谊地久天长》
-
2025-12-23 20:07:42
-
- 国家战略“十三五”：不可错过的100个重大项目
-
2025-12-23 20:05:28
-
- 快递怎么收费的,个人怎么寄快递便宜!
-
2025-12-23 20:03:13
空客A320neo后面的“neo”是什么意思？A320和A321又有什么区别？
年仅23岁护士郭爽与18岁高二生男友王子健，联手制造惊天血案